Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как понять, почему муж разлюбил жену, и что делать, если он сказал это?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Нередко в парах наступает период охлаждения после нескольких совместно прожитых лет. Отношения перестают пестрить яркими положительными эмоциями, а супруги все больше проводят времени врозь. И даже, когда они что-либо сооружают или создают сообща, то все равно чувствует отстраненность.
Как жить с человеком, который не любит свою жену? Как понять, что делать в подобной ситуации? Психология предлагает следовать следующим советам:
- Избегайте любых конфликтных ситуаций, которые могут вывести на ссору. Любая ссора только усугубит положение вещей. Подумайте несколько раз, а стоит оно того, прежде чем заводить спор или предъявлять претензию
- Как бы не было больно и неприятно, проявляйте уважение к своему мужу. Это все-таки ваш выбор, который вы сделали осознанно.
- Заведите откровенный разговор. Объясните свое волнение, постарайтесь найти компромисс и выход из сложившейся ситуации. Разговор по душам поможет избежать ненужных ссор и скандалов.
- Случается, что никто из супругов не хочет брать ответственность за разрыв отношений на себя. Если вы понимаете, что вместе больше жить не будете, соберите волю в кулак и разорвите такие отношения сами.
Девушки, один из лучших советов, который могу предложить я лично. Попробуйте сохранить свою семью и посетить семейного психолога. Возможно, он поможет разрешить конфликтные ситуации, и вы снова обретете гармонию в отношениях.
Если у вас имеются свои советы, как поступить в данной ситуации, расскажите о них в комментариях.
В последнее время я получаю много подобных вопросов: «что делать, если муж не любит жену», «как заставить мужа полюбить меня», «как понять, действительно муж любит меня?». На самом деле мне жаль женщин у которых возникают такие вопросы, ведь я сама была в такой ситуации.
ПОЧЕМУ он меня не любит?
«О, вопль женщин всех времён: Мой милый, что тебе я сделала?» М.Цветаева
Сейчас будет не тест и не гадание, а профессиональный психологический ответ. Который продиктован жизнью и моим опытом консультирования.
Ничего, девочки. Ничего вы ему не сделали. Вас не любят вовсе не потому, что вы:
- Недостаточно худая/недостаточно полная
- Недостаточно красивая/слишком красивая
- Слишком эмоциональная/слишком без эмоциональная
- Очень быстрая/медленная
- Слишком глупая/ умная (учёная)
- Чрезвычайно бодрая, энергичная/домоседка спокойная
- Слишком общительная/недостаточно общительная
- И так далее, список можно продолжать.
- Но, основная мысль, я думаю, понятна.
«Мне плохо, он меня не любит, со мной что-то не так…». Помню, давно была передача по телевизору. Называлась Любовь с первого взгляда. Три парня и три девушки, до этого не знакомые между собой, рассказывали о себе каждый по очереди. Потом удалялись в комнатку и там «голосовали» за того, кто понравился. Затем, результаты оглашались.
И, если парень и девушка взаимно выбрали друг друга – все радовались, так как получалась пара. Но, иногда пары не образовывалось. Так как, тот, кто понравился одному – выбрал другого. И так, вразнобой все повыбирали, и пары нет. Это про то, что «Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает».
Муж разлюбил, что делать – советы
Причиной подобного отчуждения не обязательно будет являться исчезновение любви со стороны благоверного. Нередко это происходит вследствие потери интереса. В этом случае задача умной женщины, желающей сохранить семью, состоит в нахождении истока проблемы и искоренении ее.
Если же поведение супруга обдает холодом постоянно, если он живет отдельной от семьи жизнью, не интересуется делами супруги, то вероятнее всего, любовь из его сердца ушла.
Что делать, если муж разлюбил жену, как себя вести, как пережить такой непростой период женщине? Подобные вопросы мучают всех дам, оказавшихся в аналогичных ситуациях. В первый черед, не следует закрывать глаза на происходящее и думать, что это просто сложный период, который самоликвидируется по прошествии времени. Но и сразу идти в атаку тоже не следует. Если женщина, начала замечать, что муж становится все холоднее в отношениях с ней, то рекомендуется понаблюдать за дальнейшим поведением супруга и за развитием ситуации. Но если проблема затянулась, если со стороны благоверного нет ни единой попытки вернуть былые отношения или сохранить брак, то это является отличным поводом задуматься, а так ли нужен этот мужчина, стоит ли он потраченных нервных клеток и пролитых слез?
Что делать, если муж разлюбил, но не уходит? Вначале следует определить симптомы «нелюбви». Ведь термин «разлюбить» довольно растяжимое и относительное понятие. Иногда, может сдаваться, что любовь прошла, но в действительности ее может быть не заметно под грудой накопившихся за годы супружеской жизни негативных эмоций. Поэтому психологи выделяют ряд признаков, сигнализирующих о проблемах во взаимоотношениях:
— супруг перестал относиться с былым трепетом к жене, а кода супруга тянется к нему, он отворачивается;
— перестал предавать значение совместным ужинам, завтракам либо обедам. Многие сбрасывают со счетов значимость для взаимоотношения полов семейных трапез. С виду совместный ужин – это такая мелочь, но совместный прием пищи на самом деле очень сближает супругов. Игнорирование столь значимого компонента крепких отношений демонстрирует подсознательное нежелание благоверного быть рядом с супругой;
— супруг часто отказывается от совместного обсуждения своих рабочих проблем, мелких неурядиц, возникающих во взаимодействии с коллегами либо товарищами. Это означает, что он не желает допускать жену в свою личную зону;
— начал придираться к супруге даже без повода, полагает, что она все делает на слабую троечку, а ее успехи и старания не замечает;
— перестал звонить первым и перезванивать при пропущенном звонке от супруги;
— в интимной близости инициатива со стороны благоверного также пропала, а все попытки женщины заинтересовать супруга в интимном плане заранее обречены на провал;
— он все чаще стал употреблять местоимения «я и мой» тогда как раньше постоянно применял – «мы, наше»;
— супруга практически не волнует, что происходит с женой, что ее тревожит, ее самочувствие, проблемы и радости.
Итак, перечитав перечисленные симптомы и найдя в собственных семейных отношениях их все либо несколько, перед женщиной вновь становится вопрос: что делать, если муж разлюбил жену? Для начала рекомендуется разобраться с причинами ухода чувств. В каждом отдельном браке причины сугубо индивидуальны, но можно выделить несколько общих моментов. Мужья, преимущественно, остывают к собственным благоверным вследствие дефицита эмоциональной близости. В основном непонимание в семейных отношениях зарождается из-за неспособности супругов открыто говорить о проблемах, искренне выражать чувства, высказывать переживания, сопереживать и т.д. Вследствие чего партнеры не могут откорректировать «плохое» в отношениях, то есть то, что им не нравится во взаимоотношениях. Результатом этого становится снежный ком из проблем, грозящий разрушить брак.
Что делать, если муж разлюбил, но не уходит? В первый черед, не нужно сидеть, сложив руки, в ожидании чуда. Чем раньше женщина начнет свой крестный ход по возрождению угасших чувств, тем больше шансов спасти семейные отношения.
Как вернуть любовь своего мужа?
Другой причиной того, что муж перестаёт любить свою жену, часто бывает её поведение «типичной мамочки» по отношению к нему. Если вы гиперответственны, привыкли все заботы брать на себя, а мужчине не позволяете принять даже самое простое решение самостоятельно, то вы находитесь в зоне риска.
Чтобы спасти отношения в таком случае, чтобы муж вас полюбил снова, вам следует научиться отпускать хватку контроля. Понятно, что сразу изменить свой образ мышления и поведение не получится, но вы можете начать с мелочей.
Например, перед тем, как что-то решить, как всегда, самостоятельно, просто спросите у него о его мнении на этот счёт. Попробуйте как можно чаще спрашивать у него совета в хозяйственных или других делах. Особенно ценны будут ваши просьбы о совете в тех сферах, в которых ваш мужчина разбирается как рыба в воде.
Тест, чтобы определить проблемы и найти их решение для сохранения семьи
1)Чувствуете ли вы, что вашей паре нужно немедленно выяснить отношения и прояснить серьезные вопросы, которые вам двоим не дают покоя?
а) Такая необходимость отсутствует.
б) Пожалуй, пришло время прояснить некоторые моменты.
в) Это бесполезно, мы все равно не достигнем согласия.
2) Вы можете сразу задать мужу важный или деликатный вопрос, без вступлений и «подготовки»?
а) Конечно! Мы всегда без обиняков говорим о том, что нас волнует, не откладывая это в «долгий ящик».
б) Некоторая подготовка и благоприятная обстановка все же требуется.
в) Многие важные темы я предпочитаю не поднимать, вряд ли муж поймет меня.
3) Есть ли у вас подозрение, что муж о чем-то умалчивает и не говорит с вами о том, что его беспокоит?
а) Об этом не может быть речи, у нас очень доверительные отношения.
б) По-моему, он говорит обо всем, что его волнует, хотя я могу и ошибаться.
в) Понятия не имею, что у него на уме.
4) Начав важный разговор с мужем, вы максимально тщательно подбираете нужные слова?
а) Нет, я просто говорю так, как думаю.
б) Порою, делаю так.
в) Да, я взвешиваю каждое слово, чтобы потом он не перекрутил все по-своему, и мои слова не обернулись против меня.
5) Вы легко делитесь с мужем мыслями о том, что вас тревожит и беспокоит?
а) Безусловно, я считаю его близким человеком, и не сомневаюсь, что ему важно мое душевное и моральное спокойствие.
б) Иногда мне кажется, что тем самым я его буду обременять. Некоторые волнения стараюсь пережить самостоятельно.
в) Нет, он все равно ничем не поможет мне, и, скорее всего, не поймет моих переживаний.
6) Вы советуетесь с мужем о принятии решения, если ситуация касается исключительно вас самой?
а) Да, ведь мы одна семья, и то, что касается меня, невольно касается и его.
б) Смотрю по ситуации.
в) С какой стати? Ели дело касается меня одной, то я вполне могу справиться с ним.
7) С кем вы чаще в первую очередь делитесь своими радостями и печалями?
а) С мужем.
б) По-разному. Это может быть муж, родственники или друзья.
в) С родственниками или с кем-то из друзей.
8) Замечали ли вы, что когда супруг вам что-то рассказывает, то вы погружаетесь мыслями во что-то другое?
а) Нет, я всегда внимательна к словам мужа.
б) Иногда меня может что-то отвлечь, особо не обращала на это внимания.
в) Зачастую, так и происходит, ведь муж нередко говорит что-то незначительное, не особо мне интересное.
9) За кем остается последнее слова в выборе важной покупки или маршрута путешествия?
а) Как-то так получается, что мы не спорим по этим вопросам, и всегда хотим одного.
б) По-разному. Мы предпочитаем искать компромиссы.
в) Если я что-то решила, то буду настаивать на своем до последнего.
10) Задумывались ли вы о расторжении брака?
а) Нет, ведь я люблю мужа.
б) Во время сильных ссор такое случается, но после примирения я отбрасываю подобные мысли.
в) Это решение уже давно созревает в моих мыслях, я все чаще об этом думаю.
У любого следствия всегда есть причина. Если жена разлюбила, что делать? Вам нужно понять, почему женщина пересмотрела свое отношение к вашей персоне. Подумайте о том, что в последнее время изменилось в ваших отношениях. Девушки всегда тонко намекают на то, что их не устраивает. Но проблема многих женщин заключается в том, что они говорят намеками, а мужчины не понимают завуалированных фраз. Любящий муж должен вспомнить все, что говорила жена на протяжении последних нескольких месяцев. О чем намекала женщина, какие фразы в ее речи проскакивали чаще всего?
Дама жаловалась, что ей надоело однообразие или же девушка ныла по поводу того, что вы вместе никуда не ходите? Пора изменить ситуацию. И первое, что должен сделать парень, — это дать жене обратную связь. Девушка должна понять, что до мужа наконец-то дошли намеки, которые она делала долгое время. Дама жаловалась на отсутствие светских мероприятий? Предложите любимой сходить на концерт. Девушке надоело однообразие? Предложите жене съездить на выходные на
Если разлюбила жена, что делать? Советы психолога будут такими. Присмотритесь к изменениям, которые произошли в жизни вашей жены. Причина подпорченных отношений может заключаться не в вас, а в самой девушке. У жены могли измениться интересы и предпочтения. Если вовремя этого то можно попасть впросак. Интересуйтесь жизнью дамы, чтобы потом не попадать в неловкие ситуации.
Как воскресить любовь
Задаваясь вопросом, что делать, если муж разлюбил жену, надо понимать, насколько это возможно и уместно. Парень, позволяющий себе бить женщину, кричать на неё, демонстративно изменять, не сможет создать гармоничные взаимоотношения, даже если потом признает ошибки. С такими личностями связи следует обрывать раз и навсегда — не общаться после расставания, не звонить, игнорировать провокации и манипуляции.
Вернуть былые чувства можно тогда, когда оба партнера хотят этого. Помогут в этом смена деятельности, активное обсуждение своих мыслей, семейные консультации, новые друзья, эксперименты в сексуальном плане.
Если парень игнорирует проблемы, избегает их, то в одиночку исправить ничего не получится — важно обоюдное желание укрепить брак, дать ему новый виток развития.
Как быть, если муж решил уйти
Иногда сложно понять, что же делать, если муж остыл, разлюбил жену и собирается уходить. Ответ здесь один — принять это. Не надо держаться за мужчину, который хочет разорвать связи. Лучше сохранить с ним благоприятные отношения и остаться друзьями, особенно если есть общий ребёнок.
После развода следует активно начать работать над собой. Это поможет избежать отрицательных эмоций, отвлечься. Новые знакомства позволят избавиться от нагнетающего одиночества.
Даже если связь с бывшим была крепкой и длилась несколько лет — это не конец жизни. Девушка должна дать себе несколько месяцев на восстановление. Спустя время она осознает, что предыдущий брак — это всего лишь опыт, а в будущем будет много чего еще.
В нашей прошлой статье о том, почему мужчина может разлюбить, и из-за чего это происходит чаще всего, мы довольно подробно говорили о причинах охлаждения отношений между супругами. Сейчас же представляется важным подсказать нашим прекрасным читательницам, что же они могут сделать для спасения брака, которое вполне реально, и даже желательно, ведь развод, а тем более несчастливая жизнь, это последнее дело.
К тому же, первой причиной невнимания мужчины к собственной жене часто является её собственное невнимание к самой себе, а именно – к своей внешности. Ведь как часто, заполучив мужчину своей мечты, девушки расслабляются и всё чаще позволяют себе носить не красивые, а «удобные» вещи, забыть, что такое косметика и уход за собой. А «всё чаще», как известно, быстро превращается во «всегда».
Как и на чем основывается отворот мужа от жены и жены от мужа
Отворот супруга от его жены и наоборот может использоваться при различных обстоятельствах. Выполнить его способен абсолютно любой человек. Основная цель данного отворота заключается в нарушении целостности союза мужчины и женщины, которые находятся в браке.
Подобными магическими обрядами часто занимаются любовники и любовницы, которые не желают делить любимого человека с другими. Также этим может заниматься супруга. Для жен это один из менее болезненных способов избавления от брака, который не приносит им желанных эмоций.
Остуда на идеальные отношения мужа и жены приводит к их стремительному охлаждению. Это основная цель магических обрядов. В большинстве случаев выбираются сильные ритуалы, действие которых моментально выдают характерные для них симптомы. Под влиянием чужой энергетики человек поддается отрицательным чувствам по отношению ко второй половинке. Он начинает искать малейшие причины для ссоры. В результате этого брак быстро распадается.
Чтоб мужчина ушел, сделайте обряд с обыкновенной поваренной солью. Этот заговор на развод направлен не только на то, чтобы он взял, да ушел, но также спокойно подписал документы о разводе и не беспокоил вас в дальнейшем.
Для проведения обряда, позволяющего избавиться от надоевшего супруга, выберите время убывающей луны. Дождитесь полуночи, возьмите в левую руку горсть соли, так, чтобы она не осыпалась – вам должно быть удобно. Взгляните на месяц в открытое окно и скажите 9 раз:
Соль нужна всем, чтобы жить. А как соли становится много – совсем невкусно. Так и мне ты, раб Божий (имя), опостылел. Не вкусно мне с тобой жить, годы делить. Помоги мне соль соленая от мужчины избавиться, чтоб свести тоску от сердца. Белая соль сделает и так, чтоб он ушел, и так, чтобы обо мне забыл. Аминь!
На этом заговор на развод не заканчивается – осторожно посыпьте солью порог дома, который мужчина часто переступает. В течение 3 недель супруг заговорит о разводе.
Помните фильм «Как избавиться от парня за 10 дней»? Там по сюжету журналистка выполняет задание редакции и пишет статью, давая советы, как отшить мужчину красиво и эффективно. Но они дали обратный эффект. В нашей статье вы найдете бесценную выжимку из опыта поколений многих женщин, как стоит себя вести, чтобы разрушить отношения с мужчиной.
Супруга охладела, но ваши чувства все еще сильны? Тогда стоит побороться за свое счастье и попытаться вернуть ее.
Но не стоит думать, что это будет легко. Как правило, проще винить в проблеме женщину, это она требует невесть чего, скандалит или, наоборот, слишком холодна, не хочет сохранить семью, а вы – идеал, который не ценят. Но, возможно, дело в обоих партнерах, и для реанимации чувств нужно изменить себя?
В борьбе за семью помогут некоторые советы психолога:
- Вернуться в прошлое. Вспомните, как начинался ваш роман – букеты, конфеты, прогулки под луной, походы в кино, рестораны, на концерты, нежные поцелуи и объятья, щедрые комплименты и милые смс. Как давно такие радости были в супружеской жизни? А ведь женщине хочется чувствовать себя желанной, любимой, и без внимания с вашей стороны она может охладеть к вам и даже искать компенсацию на стороне, если не в виде физической измены, то хотя бы платонического поклонения иного мужчины. Попробуйте вновь стать влюбленным юношей, пусть она поймет, что ни за что не найдет такого же нежного, доброго, заботливого, надежного партнера, да и зачем искать, если вот он, перед ней!
- Ухаживать за собой. В начале семейной жизни у вас, наверное, не было пивного животика, двойного подбородка, неряшливости в одежде? Нужно вновь заняться собой, одеваться более тщательно, ходить в спортзал, регулярно бриться, станьте для своей супруги самым привлекательным мужчиной.
- Быть вместе. Быт и различные проблемы постепенно убивают романтику, уже некогда просто погулять вместе, отдохнуть, почувствовать единение душ. Любовь может возродить романтический подарок – совместно проведенный уик-энд на море, в горах, да просто на природе, но нужно тщательно продумать каждую мелочь, чтобы не вызвать еще большую ненависть своей глупостью и непредусмотрительностью.
- Разговаривать по душам. Умение понимать друг друга и знание жизни партнера – обязательное условие счастливой семейной жизни. Постоянно интересуйтесь у супруги об ее работе, друзьях, вникайте в ее проблемы и радости, а в свою очередь делитесь своими переживаниями, поверьте, она не настолько глупа, чтобы не понять главные особенности вашей работы или причину и возможные последствия поломки любимого авто. Зато между вами появятся взаимопонимание и множество новых тем для обсуждения!
- Предложите помощь. Любимая просто погребена под грузом домашних дел и совершенно измотана? Помогите ей, многие работы вполне под силу любому мужчине. Ведь вы семья, и она не обязана выполнять всю домашнюю работу во благо вас, у нее тоже есть работа, хобби, желание отдохнуть и посвятить время себе. Кстати, совместная работа объединяет, так приятно дружно приготовить вкусный ужин или же за считанные минуты убрать в доме, а потом с радостью провести освободившее время всей семьей.
- Соперничайте. Благоверная полюбила другого и это установленный факт? Здесь придется вступить в настоящую схватку с соперником, но в этой борьбе у вас есть отличная фора – доскональное знание всех особенностей и желаний супруги, тогда как любовнику это еще предстоит выяснить.
Большинство мужчин волнует вопрос, можно ли вернуть ушедшую любовь. К сожалению, если человек действительно перестал любить, то любые попытки бороться за подобный союз будут абсолютно бессмысленны. Лучше сразу уверенно поставить точку и постараться увидеть другие радости жизни.
Чтобы забыть мужа, который разлюбил и ушел из семьи, следует читать следующий заговор:
Ритуал проводится на ущербной луне, чтобы чувства ушли вместе с ней. В глубокую тарелку насыпается пара горстей мака, который заливается стаканом кипятка. Заговорные слова читаются в момент проведения манипуляций с водой. Тарелку ставят на подоконник, чтоб вода остыла, Далее ее содержимое выливается под засохшее дерево со словами:
Чтобы заговор возымел силу, текст читают пять раз.
Разлюбить своего человека нелегко. Но если он разлюбил, то страдать по нему бессмысленно. Как и ждать его назад. Чтобы не случилось, надо продолжать жить. И любить. Но уже другого. Более достойного. Для которого нужно освободить место в своих душе и в сердце!
Как понять, что мужчина тебя разлюбил
Психологи сформулировали целый ряд признаков, по которым можно понять, что отношение к партнерше кардинально изменилось. Если мужчина разлюбил, как он себя ведет?
- Равнодушие. Ему все равно. Помощь по дому, беспокойство, стремление поддержать, порадовать в прошлом. Болит голова – ничего, пройдет. Неприятности на работе – все образуется. Нужна помощь или совет – я занят. Холодный взгляд и отчуждение.
- Придирки. Если раньше ваш супруг был не привередлив в еде, не обращал внимания на возможный беспорядок, то сейчас его раздражает все от отсутствия солонки на столе до недостаточно подогретого борща. Он не выбирает интонацию и слова. У вас от обиды потекли слезы, не ждите напрасно, он не станет вас утешать.
- Замечания в присутствии посторонних. Любимый зло высмеивает вас в компании своих коллег, могло ли вам такое присниться в самом ужасном кошмаре? Вы долго готовились к посещению театральной премьеры, сделали прическу, надели красивое платье, а муж назвал вас неповоротливой или оборвал на полуслове, отпустив злобное замечание. Чтобы не расплакаться, вы вынуждены улыбаться через силу. Когда после спектакля вы пытаетесь объяснить, что обижены, супруг не хочет ничего слышать и искренне считает, что не сделал ничего предосудительного.
- Угрозы, оскорбления. Любое слово, сказанное не так, как того хотелось бы вашему мужчине, вызывает его недовольство, он не стесняется в выражениях и все чаще срывается на крик.
- Рукоприкладство. К счастью, современные, хорошо образованные мужчины предпочитают решать все вопросы путем диалога. Однако, высокий уровень образования человека не гарантирует отсутствие насилия в семье. Если в пылу ссоры муж позволил себя поднять на вас руку, не ждите ни минуты, не слушайте оправданий. Уходите! Это только начало. Не сомневайтесь, продолжение будет.
Как разлюбить мужа, если не удалось сохранить семью
Если муж тебя разлюбил, не спеши принимать кардинальные решения, дай ситуации время для того, чтобы во всем разобраться. Иногда девушки готовы становиться жертвами ради детей, чтобы сохранить семью и не позволить мужу уйти к другой.
Желая наладить отношения и вернуть утихшие чувства, необходимо приложить максимальные усилия. Влюбить постороннего мужчину намного проще, чем заставить мужа вспомнить былые чувства. Но все же некоторые способы существуют, на них нужно обратить внимание:
- частые романтические вечера без детей и других членов семьи;
- подарки без повода, романтические сюрпризы;
- проявление интереса к работе мужа;
- забота о супруге не только при ухудшении самочувствия;
- интимная близость не реже 3-4 раз в неделю;
- значительные перемены во внешности;
- совместные посещения психолога, если на это даст согласие муж.
Работа над отношениями, если он не любит, требует времени. Важно учитывать все пожелания супруга, потакать его прихотям, идти на компромиссы. Он всегда должен чувствовать себя сильнее. Но в надеждах сохранить семью не жертвуйте своими чувствами, самоуважением. Если супруг будет длительное время манипулировать, принимать хорошее отношение и заботу, но сохранять свое поведение, добиться возобновления любви будет невозможно.
Если все манипуляции по сохранению семьи и прежних чувств были бесполезными, нужно просто постараться забыть супруга, начать жизнь с чистого листа. Когда чувства жены еще не остыли, она продолжает любить, страдать, отказываясь принимать ситуацию, лучшим вариантом здесь будет поход к психологу. В процессе общения можно рассказать обо всем, что тревожит душу, постараться найти лучшие способы изменения своей жизни.
Психологи рассказывают о том, как пережить развод, забыть обо всем случившемся и настроиться на новую жизнь без присутствия мужа. Для этого существуют действенные стандартные методы, помогающие быстро абстрагироваться:
- новое хобби;
- прогулки с подругами;
- повышенное внимание детям;
- повышение квалификации на работе;
- путешествия;
- занятия спортом.
Если вы узнали, что муж вас разлюбил, насильно исправить ситуацию не получится. Смиритесь с этим фактом, нужно принять его достойно и продолжить жизнь уже без супруга. По статистике, 40% семей распадаются из-за отсутствия взаимных чувств, изменить что-либо ни у кого не получается.